En 2010, une revue systématique de la littérature scientifique a évalué l’aromathérapie en regard de la santé des femmes (syndrome prémenstruel, infections vaginales, cystites, infertilité, grossesse, etc.). Connaissez-vous vraiment bien les gestes barrières ? 2005;59(3):363. 2003;113(1):15-38. Les huiles essentielles, dites « chémotypées », ou HECT proviennent de laboratoires qui sont en mesure de déterminer la structure biochimique exacte de leurs produits. Roger Jolois, France, 2001. Le Collège international d’aromathérapie de Dominique Baudoux dispense des formations scientifiques rigoureuses pour les professionnels mais aussi accessibles à tous. Le sommeil est essentiel à notre santé et à notre bien-être général. Tendinites ou tendinopathies : contexte d’apparition, symptômes, diagnostic. Randomized trial of aromatherapy. En ce qui concerne l'usage interne, il faut savoir que certains chémotypes, comme les cétones, sont des poisons et ne doivent jamais être absorbés par voie orale sur des périodes trop longues et à forte dose : En usage important et répété, certaines peuvent être hépato-toxiques (les phénols) ou neuro-toxiques (les cétones comme la menthe poivrée, l’eucalyptus mentholé, etc....). 2009;24(5):307-12. 2007. Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, externe ou aérienne (dite aussi olfactothérapie) mais avec les précautions requises car ce sont des molécules actives très puissantes. Dans un flacon en verre teinté de 10 ml, mélanger : Déposer 2 gouttes du mélange à l’intérieur d’un poignet et frotter les poignets ensemble. Ces recherches révèlent une étonnante synergie entre l’antibiotique et l’HE contre ces pathogènes impliqués dans les infections urinaires. Aromatherapy with peppermint, isopropyl alcohol, or placebo is equally effective in relieving postoperative nausea. Seizure. 2005;8(1):30-4. Effect of aromatherapy on symptoms of dysmenorrhea in college students: A randomized placebo-controlled clinical trial. Ainsi, des scientifiques ont cherché à évaluer l'effet de l’huile essentielle (HE) de cumin encapsulée sur les indices glycémiques et inflammatoires et sur la résistance à l’insuline chez les diabétiques de type 2. Diplôme Universitaire de Pratique Médicale en Phyto-Aromathérapie : université de Bobigny - Paris XIII (3 ans). Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter. Elles ont reçu une première séance d’aromathérapie en massage (huile essentielle de lavande diluée à 1 % dans l’huile de noix de macadamia), puis ont été invitées à pratiquer l'auto massage pendant 1 mois, de 3 à 4 fois par semaine. Bien davantage dans le cas de certaines plantes comme la rose. Snow LA, Hovanec L, Brandt J. Sang de la Terre médial, France, juin 2017. D. Baudoux - Collège International d’Aromathérapie - Aromathérapie scientifique médicale Niveau I. de Groot AC, Frosch PJ. C’est le Dct. L'huile essentielle diffusée dans l'air par un diffuseur est absorbée par les voies respiratoires et arrive au cerveau par le bulbe olfactif, là où se situe l’action thérapeutique psycho-émotionnelle ; il existe plusieurs modes de diffusion : Les diffuseurs à soufflerie en verre permettent une nébulisation des huiles et une diffusion dans un espace assez vaste; c'est la méthode la plus performante pour un usage thérapeutique par voie aérienne; Diffuseur à ventilation. The effect of aromatherapy massage on mild depression: a pilot study. Daniele Festy. Masser 2 gouttes du mélange sur le plexus solaire et frictionner 2 gouttes sous la voûte plantaire. En utilisant ce site, vous reconnaissez avoir pris connaissance de l’avis de désengagement de responsabilité et vous consentez à ses modalités. Adverse reactions to fragrances. Selon eux : “ Il apparaît que face au problème soulevé depuis plusieurs années par la résistance des bactéries aux antibiotiques, l’une des alternatives à l’usage de médicaments anti-infectieux pourrait être celle des composés d’origine naturelle en particulier celui des huiles essentielles. D'autres personnes préfèrent un soutien émotionnel. J Perinat Neonatal Nurs. 2005;86(1-2):92-5. L’institut propose de nombreux stages et des ateliers. Ils sont en mesure de produire des certificats avec tous les composants de l’huile essentielle. Elle a également une action sur les ruminations. Mes recettes et boissons bien-être avec les huiles essentielles, Ed. D'où de nombreuses vertus : antalgique, antispasmodique, anti-inflammatoire, cholérétique, cholagogue, anti-prurit, vermifuge.. en passant par hypotenseur et stimulant gastrique, etc…. Lanore, Santé Pratique, France, dec. 2016. charte HONcode. La difficulté d’établir des études en double aveugle, puisque la présence d’huile essentielle se détecte par l’odeur, crée un problème méthodologique important. https://www.medoucine.com/consultation/paris/agathe-fehr/409, Solutions naturelles contre les remontées acides, Remèdes naturels contre le mal des transports, Remèdes naturels contre les règles douloureuses, Les huiles essentielles contre les problèmes articulaires et musculaires, Huiles essentielles contre un état grippal, Huiles essentielles antiseptiques et antivirales, Huiles essentielles antiparasitaires et insecticides, Huiles essentielles antalgiques et anti-inflammatoires, Huiles essentielles aux propriétés respiratoires, Huiles essentielles désodorisantes et assainissantes, Huiles essentielles toniques et aphrodisiaques, Huiles essentielles contre les hématomes et la tension, Huiles essentielles adoucissantes et hydratantes, Charte de données personnelles et cookies. Albin Michel, France, juin 2010, Nelly Grosjean. 2007;114(7):838-44. “Effects of aromatherapy massage on blood pressure and lipid profile in Korean climacteric women, International Journal of Neuroscience, vol 117, no. Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, ed. Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles (spécial enfants), Quotidien Malin collection santé, France, 2013. La bible de l'aromathérapie, Marabout, France, 2001. Guide pratique aromathérapie familiale et scientifique, Amyris, 2008. 9, pp. Bain relaxant et préparation à l’endormissement. Han SH, Hur MH, et al. Le règne végétal compte plusieurs centaines de milliers d'espèces et 4 000 d'entre elles fabriquent des essences aromatiques; dont seulement quelques centaines en quantité suffisante pour qu'on puisse les extraire. L'huile essentielle de marjolaine à coquille est elle aussi une huile indiquée pour favoriser le sommeil. Leduc, France, sept 2008. Howarth AL. Un aromathérapeute ou aromatologue est un praticien de santé allopathique ou de santé naturelle spécialisé dans l’utilisation des pratiques médicales utilisant les huiles essentielles. Les huiles essentielles efficaces pour bien dormir. Ils étaient répartis au hasard en trois groupes de 33 personnes chacun : un avec soit 100 mg/jour d'HE de cumin, l’autre avec 50 mg/jour d’HE de cumin et le dernier groupe avec un placebo. La bibliographie regorge d'études sur le pouvoir anti-microbien des huiles essentielles (HE) et actuellement, personne ne peut nier l’action de ces HE sur les souches bactériennes résistantes, voire multirésistantes, aux antibiotiques. Ils est donc indispensable de le manipuler avec précautions surtout pour les enfants de moins de 10 ans et les adultes potentiellement fragiles (femme enceinte ou allaitante, personnes âgées, épileptiques, asthmatiques..) et d’être accompagné par un professionnel de santé dans leur utilisation. Nguyen QA, Paton C. The use of aromatherapy to treat behavioural problems in dementia. Int J Neurosci. 2003;15(6):24-7. L’histoire nous apprend qu’il est à l’origine du néologisme aromathérapie. Il importe de bien se conformer aux recommandations d’utilisation. Albin Michel, France, oct. 2011. 2003;12(8):534-8. 2004;10(3):431-7. 2000;14(6):452-6. Gardez à l’esprit que le soutien signifie aider quelqu'un à s'aider lui-même, et non pas faire des choses pour lui. La plupart des huiles essentielles sont déconseillées durant la grossesse et l'allaitement. Les huiles essentielles, associés à de l’huile végétale de Calophylle ou des macérats huileux d’Arnica ou de Millepertuis, permettent de réduire l’inflammation des tissus, de soulager la douleur et de retrouver une mobilité normale. Rutledge DN, Jones CJ. Betts T. Use of aromatherapy (with or without hypnosis) in the treatment of intractable epilepsy--a two-year follow-up study. Daniele Festy. Les auteurs pensent que les huiles utilisées ont produit des effets synergiques importants sur la diminution de la pression artérielle par rapport à une simple huile de lavande examinée par l’étude de Jung en 2007. L’aromathérapie Beauté. En effet, 31 participants ont passé 3 nuits dans un laboratoire expérimental. L’Institut Provençal d’Aromathologie et de Bien-être en Luberon (IPAL) est également une référence en matière de formation. Gastroenterol Nurs. Parfums de confidences. Geriatr Gerontol Int. L’huile essentielle est une essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation par entraînement à la vapeur d’eau. De nombreuses huiles comprennent bien plus qu'un chémotype. De nombreux praticiens de santé naturelle, comme les naturopathes, utilisent les huiles essentielles comme technique complémentaire. Effectiveness of the essential oils lavender and ginger in promoting children's comfort in a perianesthesia setting. Par Agathe Fehr, naturopathe et aromathérapeute certifiée et validée par le réseau Medoucine. Convient à des petits volumes de pièce. Avril 2016. Lorsque l’huile essentielle est bien absorbée, diluer le mélange dans l’eau du bain. Potentiation of Antimicrobial Activity of Ciprofloxacin by Pelargonium graveolens Essential Oil against Selected Uropathogens. De plus, le groupe de massage aromatique a montré une amélioration significative de la qualité du sommeil par rapport aux groupes placebo et contrôle . Aujourd'hui, l'extraction se fait principalement selon ces procédés : Les produits obtenus sont soit des huiles essentielles, soit des absolus, soit des eaux florales, dont la concentration en huiles essentielle est moindre et qui ne se conserve qu’un an. Comme elle est très douce, elle peut être utilisée pour les enfants et pour les bébés. Diplôme Universitaire de Conseil et Information en Phyto-Aromathérapie Université de Bobigny - Paris XIII (2 ans). La dose et la technique d’irradiation sont identiques pour toutes les patientes : 50 Gy et la technique d’irradiation est en décubitus dorsal. Laurence Burny (2010). Graisses animales pour les concrètes ou les baumes: très utilisée à Grasse, pour les fleurs et les roses. Un cumul de stress et d’anxiété ont notamment pour effets délétères d’élever la pression artérielle et sanguine. Psychogeriatrics. Cependant, les conséquences de leur usage semblent clairement indiquer leur véritable potentiel thérapeutique. Les résultats révèlent une tendance vers une meilleure qualité de sommeil chez les patients s’étant massés à l’huile de lavande. En outre, des tests in vivo sont nécessaires pour évaluer le potentiel de cette combinaison à des fins thérapeutiques. Diffuser quelques gouttes de ce mélange durant 30 minutes avant d’aller vous coucher. Masser à l'aide de ce mélange la face interne des poignets, le plexus solaire, les voûtes plantaires ou le long de la colonne vertébrale. Bien-être énergétique et psycho-émotionnel (plexus): En mélange dans votre préparation huileuse. L’huile essentielle de Petitgrain bigarade est une huile puissante, équilibrante et harmonisante sur le plan émotionnel et affectif. Les effets secondaires des traitements anticancéreux Quelques pistes pour les amoindrir avec la Phyto-aromathérapie, mémoire. Inspirez profondément en humant le parfum de l'huile essentielle. Int J Geriatr Psychiatry. Les spécialistes Français, chefs de file de l'aromathérapie scientifique contemporaine comme R.M. L’aromathérapie est donc l’utlisation des huiles essentielles à des fin thérapeuthiques. Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. Pendant 4 semaines, 10 patients souffrant de troubles du sommeil se sont massés avant le coucher, en alternant d’une semaine à l’autre soit avec un traitement actif (huile d’amande douce et huile essentielle de lavande), soit avec un placebo (huile d’amande douce). 1998 Nov;134(11):1349-52. principes de la
Franchomme Pierre et Pénoel Dr Daniel (Dir). Des précautions d'emploi sont à respecter. Découvrez toute l’actualité sur le Coronavirus heure après heure. L’aromathérapeute a également une très bonne connaissance en biochimie, en physio-pathologie du corps humain. Giraud-Robert, A. M. (2004). Une étude de 2005 montre que l’huile essentielle de lavande agit comme un léger sédatif et favorise un sommeil profond. Des situations de menaces ou de danger physique ou psychologique nous mettent dans un état émotionnel spécifique, souvent accompagné de réactions physiologiques : tremblement, sueur, maux de ventre ou d'estomac, accélération du pouls. Bien qu'on les appelle “huiles”, ces substances ne contiennent aucun corps gras. Toutefois, étant donné l’absence de groupe témoin, et sachant que l’effet placebo peut expliquer au moins 30 % de l’effet observé, aucune conclusion formelle ne peut découler de cette petite étude. L'huile essentielle de basilic tropical ou exotique est particulièrement recommandée pour bien dormir. Will aromatherapy be a useful treatment strategy for people with multiple sclerosis who experience pain?Complement Ther Nurs Midwifery. DU Phytothérapie et d'aromathérapie : Université de Franche-Comté (80 h). La radiodermite correspond à l’ensemble des réactions provoquées par une irradiation sur la peau : lésions légères ou aiguës avec atrophie cutanée, perte d’élasticité de la peau, dépigmentation, brûlure, zones croûteuses ou cornées etc... Les radiodermites chroniques exposent à des complications telles que la cicatrisation longue et difficile. 2006;29(6):466-71. 2006;12(6):535-41. Elle associe des huiles essentielles aux propriétés anxiolytiques, pour calmer le mental et aux propriétés spasmolytiques pour favoriser la décontraction des muscles et le relâchement des tensions. Les méthodes d’administration des huiles essentielles sera en fonction des besoins, de la pertinence et des goûts de chacun : bain, massage, diffusion, inhalation, usage interne, application locale, etc. Lors de la 3ème nuit; il leur a été administré un placebo avec une vaporisation d’eau distillée dans l’air. De même, l’huile essentielle de cannelle (qui est très forte car dermocaustique - à manipuler avec précaution) a un effet connu hypoglycémiant et permet de baisser le taux de glucose sanguin. De plus, elle a une odeur très agréable, ce qui en fait une excellente huile à diffuser. Un sujet au cœur de vos préoccupations, Les huiles essentielles efficaces pour bien dormir, L’huile essentielle de Petitgrain bigarade, l'huile essentielle de petitgrain bigarade, Les huiles essentielles bonnes pour les cheveux. J Altern Complement Med. Elles ont une activité directe sur les micro-organismes pathogènes (bactéricides, anti-virale, anti-fongique..) , sur plusieurs fonctions physiologiques particulières (elles peuvent par exemple avoir la même analogie structurale que les oestrogènes) et sur notre métabolisme (exemple : action sur notre système neuro-végétatif). Les professionnels de santé sont tenus de trier les déchets hospitaliers en séparant les matières biologiques du matériel médical contaminé, et en distinguant les déchets dangereux des déchets sans risques. Claire Colson sur Medoucine.com, le réseau des thérapeutes testés et validés. Valnet Dr Jean. 99 patients souffrants de diabète de type ont pris des capsules d’un complément alimentaire sur 8 semaines. Recevez des conseils d'experts de la santé au naturel et prenez soin de vous grâce à la nature. L'aromathérapie exactement - Encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des huiles essentielles, Éd. Ambient odors of orange and lavender reduce anxiety and improve mood in a dental office. La diffusion dans les brûles-parfum avec des bougies type chauffe-plat peut être potentiellement dangereuse avec des risques d’incendie car l’eau s’évapore en moins de 2h. On doit à René-Maurice Gattefossé, en 1928, la première utilisation du terme aromathérapie. L’aromathérapie figure parmi les outils dont dispose les aromathérapeutes, aromatologues et les naturopathe. Baudoux Dominique. 2004;13(19):S4-12. L'huile essentielle de lavande officinale possède des vertus antiseptiques, anti-inflammatoires, et elle est aussi bien connue pour ses propriétés calmantes. Cette huile essentielle est très bien tolérée. Ce qui peut engendrer de terribles complications de santé tels que les accidents cardio vasculaires et cérébraux. Paediatr Nurs. Dotée de propriétés calmantes appréciées depuis bien des siècles, elle traite entre autres la nervosité. Vinayak Gaware, Rupali Nagare, Kiran B Dhamak, Atul N Khadse, Kiran B Kotade, Vivekanand A Kashid, Ravindra B Laware - International Journal of Biomedical Research, Aromatherapy : Art of science. Diplôme interuniversitaire DIU Phytothérapie, aromathérapie : université Paris 5 (80 heures). Encore faut-il savoir quelles sont celles que l'on peut utiliser et de quelle façon. Les résultats révèlent un effet positif en faveur de l’aromathérapie en ce qui concerne l’agitation et les symptômes neuropsychiatriques. Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de sortes de molécules, chacune ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immuno-stimulante, décongestionnante, apaisantes, anti-spasmodique, stimulantes, anti-inflammatoires, etc...). Murakami S, Shirota T, et al. Anderson LA, Gross JB. L'huile essentielle de camomille romaine ou noble est elle aussi une huile apaisante. Diabète, Aide-mémoire N°312. La comparaison des résultats avant et après le traitement indique une réduction de la gravité des symptômes chez toutes les patientes. 2009;9(4):173-9. Les huiles essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent donc présenter certains dangers. Une petite étude préliminaire réalisée en 2005 montre que l’huile essentielle de lavande, appliquée par massage, pourrait être un traitement efficace contre l’insomnie légère11. Pour un sommeil rapide, efficace et réparateur, les huiles essentielles peuvent être une bonne solution. 2006;12(1):48-54. Ed. 2005;11(3):491-4. les résultats de notre étude tendent à prouver une action sur groupes bactériens très variés provenant d’infections cliniques. En pharmacie, on peut acheter des préparation toutes faites type oléocapsules (avec une base d'huile végétale et capsules gastro-résistantes) ainsi que des préparations en gélules, et en suppositoires ou ovules qui seront fabriquées à votre demande grâce à une prescription. Les conclusions des auteurs montrent que les huiles essentielles pourraient amener diverses améliorations et que l’ajout d’une thérapie complémentaire, comme le massage ou l’acupression, pourrait améliorer davantage l’efficacité de l’aromathérapie. Des précautions d'emploi sont à respecter. HIPPOCRATUS, Mémoire Septembre 2010. Extraction par solvant chimique ou alcool, dont le dioxyde de carbone CO2, surtout pour les fleurs fragiles; Distillation par entraînement à la vapeur d’eau (inventé au XIe siècle).
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